Борьба за касание

Задачи: формирование навыков основных стоек; развитие чувства дистанции; освоение навыков сопротивления и маневрирования.

Инвентарь: нет.

Место: спортивная площадка (борцовский ковер, гимнастический мат).

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Игра начинается по сигналу преподавателя.

По заданию первые номера должны коснуться руками или ногами указанных мест: шеи, плеч, поясницы, спины, кистей рук, вторые - препятствовать касаниям.

Затем по команде преподавателя учащиеся меняются ролями.

Правила

При касании попытка засчитывается и игра продолжается.

Побеждает участник, сумевший выполнить большее количество касаний за определенное время.

Разрешается произвольно перемещаться, увеличивать и сокращать дистанцию, а так-же оказывать сопротивление, препятствовать касанию.

В итоге побеждает команда, участники которой сумели выполнить больше касаний.

ОМУ

При небольшой площадке устанавливаются границы, за которые нельзя отступать (например, край ковра, мата, линия, проведенная на полу).

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Борьба с атакующими захватами

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Борьба