Оборона крепости

Задачи: закрепление техники действий защиты в соревновательных условиях.

Инвентарь: мячи, гимнастические палки, веревка.

Место: спортивный зал, площадка.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Команды располагаются по кругу.

Снаружи—нападающие, внутри—защитники, в центре — "крепость".

Нападающие передают волейбольный мяч руками друг другу и при удобном случае стремятся пробить по "крепости".

Игроки, защищающие "крепость", должны отбивать мяч двумя руками снизу, двумя руками сверху или одной рукой.

Вариант игры: можно использовать два мяча, постепенно расширяя границы "крепости".

Правила

Побеждает команда, которая быстрее разрушила "крепость".

ОМУ

"Крепостью" может быть треножник из трех гимнастических палок, связанных вверху веревкой, или 3—5 булав, конусов и т. д.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Защитники

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Дружная команда