Обманные движения

Задачи: совершенствование техники выполнения обманных движений в соревновательных условиях; воспитание ловкости, быстроты двигательной реакции.

Инвентарь: мячи.

Место: спортивный зал, площадка.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Команды выстраиваются в две встречные колонны.

Игрок первой колонны ведет мяч и выполняет обманное движение, т. е. правой ногой делает толчок на продвижение влево и одновременно выставляет левую ногу вперед — влево, сгибая ее в колене. Туловище наклоняет в сторону левой ноги.

Затем он резко отталкивается левой ногой вправо, делает правой ногой шаг вперед — вправо, туловище разворачивает в правую сторону, передает мяч очередному игроку, продолжает двигаться вперед и занимает место в конце противоположной колонны.

Правила

Игру начинают по сигналу преподавателя.

Перемещаться или вести мяч следует только установленным способом. Нельзя защитнику преследовать соперника.

Побеждает команда, быстрее и технически правильнее выполнившая задание.

ОМУ

Вначале игру можно проводить без мяча, а затем с мячом.

В процессе разбора игры нужно отметить победителя, игроков, у которых хорошая техника исполнения финтов.

По мере освоения можно переходить к более сложным или комбинированным способам применения финтов.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Обойди соперника

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Броски мяча с закрытых позиций