Карусель

Задачи: совершенствование поворота переступанием в движении; тренировка вестибулярного аппарата.

Инвентарь: лыжи, флажки.

Место: хорошо укатанная площадка.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Участники разделяются на 2 команды по 4—10 игроков в каждой.

По сигналу преподавателя команды начинают движение по кругу вокруг флажков, поворачивая переступанием налево и постепенно увеличивая скорость движения.

Правила

Побеждает команда, участники которой за установленное преподавателем время, сделали меньше ошибок, которыми считаются остановки, падения, уход за границу круга.

Победитель может определяться и по времени прохождения заданного количества кругов.

ОМУ

Флажками намечаются "карусели", вокруг которых нужно проложить лыжню (круг диаметром 6—10 м).

Движение поворотов следует чередовать (вначале — налево, затем — направо).

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Эстафета с гандикапом

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Слалом на равнине