Эстафета "Слалом"

Задачи: развитие ловкости, координации движений; закрепление навыков спуска с гор.

Инвентарь: лыжи, лыжные палки, флажки.

Место: гористая местность.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Участники команд строятся в колонны по одному за линией старта.

По сигналу преподавателя первые игроки съезжают вниз к флажкам, преодолевая препятствия.

Затем поднимают флажок над головой и ставят его на место.

Далее они поднимаются на горку и встают в конец своей колонны.

Правила

Поднятый флажок — сигнал для старта следующего игрока.

Побеждает команда, первой закончившая эстафету.

ОМУ

Напротив каждой колонны у подножия горки в 50-100 м от старта необходимо поставить флажок.

Между стартом и флажком должны быть расположены зигзагообразно препятствия: ворота из палок, небольшой трамплин, 3 флажка.

Расстояние до первого препятствия - 15 м, а между препятствиями 7-8 м.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Лисий след

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Все - за ведущим