Эстафета с мячом по кругу

Задачи: закрепление техники передач мяча; воспитание ловкости, точности, координации движений в соревновательных условиях.

Инвентарь: мячи.

Место: спортивный зал, площадка.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Игроки располагаются в кругах в затылок друг другу на расстоянии 2 м.

Первые игроки держат в руках мяч.

По сигналу преподавателя первый в круге игрок передает мяч верхней передачей за голову второму и поворачивается кругом, второй делает то же и т. д.

Когда мяч доходит до последнего в круге, он одну передачу делает над собой, поворачивается кругом и передает мяч за голову предпоследнему игроку и т. д.

При потере мяча эстафета продолжается с того места, где она была прервана.

Вариант эстафеты: последний участник, получивший мяч, делает пас первому номеру, который ловит мяч, сигнализируя об окончании эстафеты.

Правила

Способ передачи мяча — верхняя передача.

Выигравшей считается команда, у которой игрок, начавший игру, первым ее и заканчивает.

ОМУ

По мере освоения задания можно переходить к более сложным способам передачи и использовать два мяча.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Подвижная цель

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Выполни пас над собой